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En attendant de reprendre le sport en extérieur ou en gymnase, retrouvez ci-dessous des vidéos envoyées par nos professeurs et adhérents pour conserver la forme et le moral chez vous seul ou en famille !

A retrouver aussi sur nos réseaux sociaux, Instagram @asfontenay et Facebook @asfontenayAuxRoses, des vidéos, des défis, des exercices ...

 

Cours de fitness :

Contactez Stéphanie pour participer : stephanie.arrufat@gmail.com

 

Fixou Coach Live :

Rejoignez la page pour participer : https://www.facebook.com/groups/524037931826777

 

En attendant la reprise sportive un petit problème de math "sportif" :

"Nous avons 2 coureurs en situation d'entrainement, le coureur A et le coureur B sur une piste d'athlétisme.
Le coureur A court dans le deuxième couloir en partant du centre de la piste "à la corde" et choisira de rester dans ce couloir tout au long de son entrainement.
Le coureur B part 12 m derrière lui, mais va plus vite que le coureur A. Cependant les directives sanitaires liées à l'épidémie du Coronavirus COVID-19 imposent aux coureurs de garder une distance de 10m entre eux.
Sachant qu'un couloir d'une piste d'athlétisme mesure 1,22m de large et que celle-ci en comporte 8, le coureur B pourra-t-il dépasser le coureur A pour garder son rythme sans sortir de la piste et tout en respectant les mesures de sécurité sanitaire du COVID-19 ? "
A vous de jouer !

 

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