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Krav Maga / Self - Défense

Krav Maga / Self - Défense


 

Président :

 

Entraineurs :

Stéphane PIGNARRE, Florian THOMAS

Entrainements :

Acquérir les bonnes méthodes pour sortir rapidement d'une agression. Le Krav Maga créée dans les années 1940, cette discipline a conquis le grand public comme les unités d'élites : GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armées…
Basée sur des réflexes naturels, elle se compose de deux parties :
- le self-défense : une série de techniques permettant de se protéger contre toutes sortes d’agressions (coup de poing, coup de pied, étouffement, attaque à main armée…).
- le combat au corps à corps pour neutraliser rapidement et efficacement votre assaillant : tactiques, feintes, attaques avec combinaison de plusieurs techniques, dimension psychologique…
Cette approche complète vous donnera les bases pour vous défendre dans un maximum de situations, et le cas échéant, pour porter assistance à une personne agressée.

Gymnase de La Roue
Jeunes - Ados - Adultes (9 ans et +) : Lundi, mercredi 19h30-21h00

Evenements :

Date de reprises des entrainements :

Le mercredi 12 septembre

Date d’inscriptions :
A partir du 12 septembre aux horaires de cours

Cotisations :

Jeunes -ados et adultes (9 ans et +) : 350 €

Renseignements et contact :

Stéphane PIGNARRE 01 45 37 00 00

infosartsmartiaux@gmail.com

 

 

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Les nouveautés pour la rentrée 2019-2020

 

Plein de nouvelles activités pour les grands et les petits, venez pratiquer à l'ASF selon vos envies !

 

La capoeira pour les enfants entre 5 et 15 ans

La danse orientale à la Maison de Quartier

L'aquaphobie à la piscine avec la section Natation de l'ASF

L'ASF multisports (avec liaison possible avec l'Accueils de loisirs)

Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong

 

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