Tai Chi / Qi Gong

ACADEMIE CHAN WU DAO (Association Partenaire)

TAI CHI - QI GONG

 

Saison 2019-2020

 

Présidente :

Weijia Cambreleng

Entraineurs 

Rodolphe Pollet (TAI CHI)

Weijia Cambreleng (QI GONG)

Entrainements :

Tai-Chi

Gymnase du lycée professionnel Saint François d'Assise :

Mardi 19h - 20h (Adultes)

·        Bienfaits du TAI-CHI sur la santé :

-        Attention et perception renforcée

-        Sens kinesthésique accru

-        Équilibre amélioré

-        Système musculosquelettique renforcé

-        Systèmes cardio-vasculaire et immunitaire plus efficaces

-        Sommeil facilité

Bien-être psychologique au quotidien

QI GONG

Stade du Panorama – Salle du tennis de table (1^er étage) :

Mercredi 10h - 11h (Adultes)

 Gymnase de La Roue :

Samedi 9h30 - 10h30 (Adultes)

Cours proposés :

· Le QI GONG vise à faire circuler le souffle vital à l’intérieur du corps, en harmonie avec la respiration et l’esprit. Ses principaux bienfaits concernent :

-        La souplesse, l'équilibre, la coordination

-        La régulation émotionnelle (colère, peur, angoisse, tristesse, etc.)

-       La qualité de vie et le bien-être psychologique

 

Evènements :

Dates de reprises des entrainements :

Tai-Chi : Le Mardi 10 septembre 2019 (cour d'essai gratuit pour tous).

Qi Gong : Le Mercredi 11 et Samedi 14 septembre 2019 (cours d'essai gratuit pour tous).

Dates d’inscriptions :

Au forum des Associations le 08 septembre 2019 et à partir du Mardi 10 sept.

et à partir du Mercredi 11 sept. ou Samedi 14 sept. pour le Qi Gong.

Fiche d'inscription téléchargeable sur academiechanwudao.com/informations-pratiques

 

Cotisations : Adhésion : 15 € - Licence fédérale : 32 €

Tai-Chi : 290 €

Qi Gong :

1/semaine - 290 €

2/semaine - 450 €

 

Renseignements et contact :

Tai-Chi : Rodolphe Pollet 06 14 35 67 50

contact@academiechanwudao.com
academiechanwudao.com

Qi Gong : Weijia Cambreleng 06 51 67 23 22

contact@academiechanwudao.com
academiechanwudao.com