Tai Chi / Qi Gong

ACADEMIE CHAN WU DAO (Association Partenaire)

TAÏ CHI - QI GONG

 

Saison 2020-2021

 

Entrainements :

TAÏ CHI

Gymnase du lycée professionnel Saint François d'Assise :

Mardi 19h - 20h (Adultes)

·        Le TAI CHI est un art martial chinois interne basé sur l’interaction du yin et du yang. Au-delà de l’aspect martial, ses bienfaits sur la santé sont nombreux :

-        Attention et perception renforcée

-        Sens kinesthésique accru

-        Équilibre amélioré

-        Système musculosquelettique renforcé

-        Systèmes cardio-vasculaire et immunitaire plus efficaces

-        Sommeil facilité

Bien-être psychologique au quotidien

QI GONG

Stade du Panorama – Salle du tennis de table (1^er étage) :

Adultes : Mercredi 10h - 11h

 Gymnase de La Roue :

Adultes : Samedi 9h30 - 10h30

· Le QI GONG vise à faire circuler le souffle vital à l’intérieur du corps, en harmonie avec la respiration et l’esprit. Ses principaux bienfaits concernent :

-        La souplesse, l'équilibre, la coordination

-        La régulation émotionnelle (colère, peur, angoisse, tristesse, etc.)

-       La qualité de vie et le bien-être psychologique

 

Evènements :

Dates de reprises des entrainements :

Taï-Chi : Le Mardi 08 septembre 2020 (cour d'essai gratuit pour tous).

Qi Gong : Le Mercredi 09 et Samedi 12 septembre 2020 (cours d'essai gratuit pour tous).

Dates d’inscriptions :

Au forum des Associations le 06 septembre 2020

Taï Chi : à partir du Mardi 08 septembre 2020

Gi Gong : à partir du Mercredi 09 sept. ou Samedi 12 sept. 2020

Fiche d'inscription téléchargeable sur academiechanwudao.com/informations-pratiques

 

Cotisations :

Adhésion : 20 € - Licence fédérale : 32 €

Taï-Chi :

290 € / 106€ (trimestriel)

Qi Gong :

1/semaine - 290 € / 106€ (trimestriel)

2/semaine - 450 € / 165€ (trimestriel)

 

Renseignements et contacts :

contact@academiechanwudao.com
academiechanwudao.com

Taï-Chi : Rodolphe Pollet 06 14 35 67 50

Qi Gong : Weijia Cambreleng 06 51 67 23 22

 

Entraineurs Bénévoles :

Taï-Chi : Rodolphe Pollet

Qi Gong : Weijia Cambreleng

 

Présidente de l'Association :

Madame Weijia CAMBRELENG