Tai Chi / Qi Gong
ACADEMIE CHAN WU DAO (Association Partenaire)
TAÏ CHI - QI GONG
Saison 2020-2021
Entrainements :
TAÏ CHI
Gymnase du lycée professionnel Saint François d'Assise :
Mardi 19h - 20h (Adultes)
· Le TAI CHI est un art martial chinois interne basé sur l’interaction du yin et du yang. Au-delà de l’aspect martial, ses bienfaits sur la santé sont nombreux :
- Attention et perception renforcée
- Sens kinesthésique accru
- Équilibre amélioré
- Système musculosquelettique renforcé
- Systèmes cardio-vasculaire et immunitaire plus efficaces
- Sommeil facilité
Bien-être psychologique au quotidien
QI GONG
Stade du Panorama – Salle du tennis de table (1er étage) :
Adultes : Mercredi 10h - 11h
Gymnase de La Roue :
Adultes : Samedi 9h30 - 10h30
· Le QI GONG vise à faire circuler le souffle vital à l’intérieur du corps, en harmonie avec la respiration et l’esprit. Ses principaux bienfaits concernent :
- La souplesse, l'équilibre, la coordination
- La régulation émotionnelle (colère, peur, angoisse, tristesse, etc.)
- La qualité de vie et le bien-être psychologique
Evènements :
Dates de reprises des entrainements :
Taï-Chi : Le Mardi 08 septembre 2020 (cour d'essai gratuit pour tous).
Qi Gong : Le Mercredi 09 et Samedi 12 septembre 2020 (cours d'essai gratuit pour tous).
Dates d’inscriptions :
Au forum des Associations le 06 septembre 2020
Taï Chi : à partir du Mardi 08 septembre 2020
Gi Gong : à partir du Mercredi 09 sept. ou Samedi 12 sept. 2020
Fiche d'inscription téléchargeable sur academiechanwudao.com/informations-pratiques
Cotisations :
Adhésion : 20 € - Licence fédérale : 32 €
Taï-Chi :
290 € / 106€ (trimestriel)
Qi Gong :
1/semaine - 290 € / 106€ (trimestriel)
2/semaine - 450 € / 165€ (trimestriel)
Renseignements et contacts :
contact@academiechanwudao.com
academiechanwudao.com
Taï-Chi : Rodolphe Pollet 06 14 35 67 50
Qi Gong : Weijia Cambreleng 06 51 67 23 22
Entraineurs Bénévoles :
Taï-Chi : Rodolphe Pollet
Qi Gong : Weijia Cambreleng
Présidente de l'Association :
Madame Weijia CAMBRELENG
Communiqué Officiel : Situation des sections à partir du 22 juin
Chères Adhérentes, Chers adhérents, A partir du 22 juin, certaines de nos sections reprendront leurs activités,...
Merci !
Suite à la diffusion de notre Communiqué du 15/05/2020 en ce qui concerne les gestes qui seront réalisés par l’ASF envers ses adhérents pour...
Communiqué Officiel : Gestes envers les adhérents de l'ASF
Chères Adhérentes, Chers Adhérents, Dans la continuité des éléments d’ores et déjà transmis sur le sujet, lors du Facebook Live du...
Plein de nouvelles activités pour les grands et les petits, venez pratiquer à l'ASF selon vos envies !
Le football, 2 équipes seniors inscrites pour septembre 2020
Le kung Fu, le mercredi matin
L'ASF multisports (liaison possible avec l'Accueil de loisirs)
La capoeira pour les enfants entre 5 et 15 ans
La danse orientale à la Maison de Quartier
La gymnastique pour adulte le samedi de 9h00 à 10h00
L'athlétisme pour les enfants de 4 à 6 ans le samedi de 11h30 à 12h15
Le sport santé sur prescription médicale
Spectacle de danse 2019
Un spectacle superbe sur le thème de Starmania ! Un travail formidable des adhérents et des professeurs.
Le Club House
L'ASF vous propose un espace détente au Stade du panorama sous la salle de tennis de table et à côté du court de Squash. A votre disposition, un bar, une télévision, un salle de réunion (sur réservation), tables et chaises.
