ACADEMIE CHAN WU DAO (Association Partenaire)
TAÏ CHI - QI GONG
Saison 2020-2021
Entrainements :
Gymnase du lycée professionnel Saint François d'Assise :
Mardi 19h - 20h (Adultes)
· Le TAI CHI est un art martial chinois interne basé sur l’interaction du yin et du yang. Au-delà de l’aspect martial, ses bienfaits sur la santé sont nombreux :
- Attention et perception renforcée
- Sens kinesthésique accru
- Équilibre amélioré
- Système musculosquelettique renforcé
- Systèmes cardio-vasculaire et immunitaire plus efficaces
- Sommeil facilité
Bien-être psychologique au quotidien
Adultes : Mercredi 10h - 11h
Gymnase de La Roue :
Adultes : Samedi 9h30 - 10h30
· Le QI GONG vise à faire circuler le souffle vital à l’intérieur du corps, en harmonie avec la respiration et l’esprit. Ses principaux bienfaits concernent :
- La souplesse, l'équilibre, la coordination
- La régulation émotionnelle (colère, peur, angoisse, tristesse, etc.)
- La qualité de vie et le bien-être psychologique
Evènements :
Dates de reprises des entrainements :
Taï-Chi : Le Mardi 08 septembre 2020 (cour d'essai gratuit pour tous).
Qi Gong : Le Mercredi 09 et Samedi 12 septembre 2020 (cours d'essai gratuit pour tous).
Dates d’inscriptions :
Au forum des Associations le 06 septembre 2020
Taï Chi : à partir du Mardi 08 septembre 2020
Gi Gong : à partir du Mercredi 09 sept. ou Samedi 12 sept. 2020
Fiche d'inscription téléchargeable sur academiechanwudao.com/informations-pratiques
Cotisations :
Adhésion : 20 € - Licence fédérale : 32 €
Taï-Chi :
290 € / 106€ (trimestriel)
Qi Gong :
1/semaine - 290 € / 106€ (trimestriel)
2/semaine - 450 € / 165€ (trimestriel)
Renseignements et contacts :
contact@academiechanwudao.com
academiechanwudao.com
Taï-Chi : Rodolphe Pollet 06 14 35 67 50
Qi Gong : Weijia Cambreleng 06 51 67 23 22
Entraineurs Bénévoles :
Taï-Chi : Rodolphe Pollet
Qi Gong : Weijia Cambreleng
Présidente de l'Association :
Madame Weijia CAMBRELENG